孩子有严重扁平足不可忽视，及早检验及早配矫正鞋来干预

4岁前的宝宝足部被厚厚的脂肪覆盖,形成假性扁平足,这时候家长不必过于担心。但有一些明显超过4岁的孩子,足弓已经发育中却依旧是扁平足,家长也没有在意,认为长大点就会好了,往往这种错误观念会让孩子错过矫正的黄金时期,还容易演变为严重扁平足,给孩子日常活动带来极大的阻碍。

不少家长应该了解过,目前针对扁平足比较好的方法是穿矫正鞋矫正,其实日常穿矫正鞋做到以下几步,可以为扁平足的孩子提供更好的帮助。

第一步,定制矫正鞋和矫正鞋垫。但需要提醒的是,配矫正鞋就像配眼镜一样,要经过严格的定制。爸爸妈妈在发现孩子有严重扁平足时,要带孩子到像爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心这类配有专门测量仪器的专业矫正机构进行足部检测,再搭配专业的足科矫形师,可为孩子们量身定做矫正方案。

以爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心为例,他的产品可以矫正孩子不正常的步姿,使足部各关节位置逐渐恢复正常,平衡足底重力分布,减轻各种足痛问题,增强足部运动功能同时提高个人情绪及工作效率。在爱矫健,通过专业仪器测量,大数据分析,人工评估三个维度,爸爸妈妈可以全方位了解孩子的足部状况,得到个人化定制方案。今年8月,爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心全新升级了儿童矫正鞋垫系列产品,针对扁平足、足内翻和高弓足等问题进行改善,给孩子带来更好的穿着体验。

定制矫正鞋和鞋垫后,第二步就是科学穿着。因为普通儿童鞋和矫正鞋天然存在区别,孩子刚刚穿矫正鞋需要一段适应的过程。爸爸妈妈切记不可以一开始就强制要求孩子整天穿着,这容易引起孩子的不良情绪,打击孩子自信心。在这段过程中,要遵循循序渐进的原则。可以循序渐进地进行穿着,开始一天先穿着1-2个小时,往后一天天增加穿着时间,直到孩子完全适应,能全天穿着为止。

第三步,就是要让孩子做一些力所能及的运动了。对于严重扁平足的孩子来说,弹跳类及拉伸类的运动能起到促进肌肉恢复弹性的作用。弹跳类的运动可以是打篮球和跳绳,这类运动通过脚趾支撑,后跟抬起,刺激足部肌肉拉伸。另外,用脚趾抓球、用毛巾拉伸或者走鹅卵石等动作能够刺激足底肌肉恢复弹性。在运动后,爸爸妈妈们可以适当给孩子做些按摩,缓解运动后的肌肉酸痛。

孩子4岁后依旧有扁平足现象,家长应引起重视,及时到像爱矫健之类的专业矫正机构检测配矫正鞋,不要拖沓而因此让孩子的足部疼痛影响日常活动。