宝宝吹空调会得“空调病”?教你5招安心一夏

发布时间:2020-06-28 12:13:09      来源:中国网
  贪凉易得“空调病”

  “哪凉快哪待着去”!夏天到了,空调房无疑是最凉快的地方,但如果使用不当,很容易引发“空调病”,出现感冒症状。

  夏季高温,不少人将空调温度调很低。当人们从炎热的室外进入空调室,呼吸道容易受刺激,而且出汗时毛孔、毛细血管突然遇冷会急剧收缩,很容易感冒。

  若长时间待在空调房里,毛孔处于收缩状态,突然来到闷热的房间或户外,毛孔不能及时打开,身体调节中枢如果失当,会出现中暑或喉咙痛、鼻塞症状。

宝宝吹空调会得“空调病”?教你5招安心一夏

  5个预防小妙招

  1.在使用空调的房间里要多喝水,不要待太长时间,每天应定时关闭空调打开窗户,增加换气;

  2.合理调整室内温差,室内外温差以不超过5~8度为宜,室内温度不低于26℃,相对湿度40~60%;

  3.不要让通风口的冷风直接吹在身上,大汗淋漓时最好不要直接吹冷风,注意颈椎、膝关节等部位的保暖;

  4.空调密闭环境尤其要严禁室内抽烟,注意室内卫生,定期使用消毒剂杀灭与防止微生物的滋生,定期清洗空调;

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  口腔、咽喉不适时,可以选择蒲地蓝可炎宁抑菌口喷,滋润口腔,加多一层健康防护。

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  得了“空调病”对症治疗很重要

  如果一不小心得了“空调病”,出现咽干、咽痒、咽痛、咳嗽时疼痛、鼻塞流涕等症状,可以选择中成药蒲地蓝消炎口服液对症防治,儿童成人均可使用,呵护全家人的健康。

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  吹空调虽惬意,得了“空调病”却难受,合理吹空调,健康好度夏。

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